Hula-Hoop-Fitness
mehr Bewegung = gesteigerte Fettverbrennung
Ihre Ausdauer erfährt einen Boost
Ihre Bauch-, Bein-, Po-, Rücken- und sogar Armmuskulatur wird gestärkt/ausgebaut
Ihre Körpermitte wird besser durchblutet, was zu einer Straffung des Gewebes führt
Steigerung Ihrer Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit
Aber Vorsicht: "Hullern" macht süchtig.
Der Kurs ist für Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder können den Kurs mit einer Zehnerkarte besuchen.
Interesse? Dann einfach schreiben an: turnen@tus-brauweiler.de
Regelmäßige Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Trainer*in | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:00-19:00 Kurs I | Christina Engelhardt | DRK Jugendhaus Zahnrad, Donatusstr. 43, 50259 Pulheim-Brauweiler | |
| optional: Donnerstag |
19:00-19:45 Kurs II |
Christina Engelhardt |
DRK Jugendhaus Zahnrad Donatusstr. 43, 50259 Pulheim-Brauweiler |
Der zweite Kurs findet derzeit nicht statt!
Unsere Trainerin stellt sich vor....
Christina Engelhardt übernimmt das neue Hula-Hoop-Fitness-Angebot.
