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Hula-Hoop-Fitness

Ab dem 03.03.2022 bieten wir einen Hula-Hoop-Fitness-Kurs mit 11 Kurseinheiten an. 

 

mehr Bewegung = gesteigerte Fettverbrennung

Ihre Ausdauer erfährt einen Boost

Ihre Bauch-, Bein-, Po-, Rücken- und sogar Armmuskulatur wird gestärkt/ausgebaut

Ihre Körpermitte wird besser durchblutet, was zu einer Straffung des Gewebes führt

Steigerung Ihrer Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit

Aber Vorsicht: "Hullern" macht süchtig.

 

Der Kurs ist für Mitglieder kostenfrei, die Gebühren für Nichtmitglieder betragen 88,00 €.

 

Anmeldungen nehmen wir bei Interesse ab sofort über das Anmeldeformular entgegen.

 

pdf

Zur Anmeldung

Regelmäßige Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Trainerin Ort  
Donnerstag 18:00 - 19:00  Christina Engelhardt

DRK Jugendhaus Zahnrad, Donatusstr. 43, 50259 Pulheim-Brauweiler

 

 

Unsere Trainerin stellt sich vor....

Christina Engelhardt übernimmt das neue Hula-Hoop-Fitness-Angebot.

 

Unsere Trainerin stellt sich vor....

Christina Engelhardt übernimmt das neue Hula-Hoop-Fitness-Angebot.

 

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Neuigkeiten:

Wir bieten Flüchtlingen aus der Ukraine kostenlose Teilnahmemöglichkeiten an unseren Sportangeboten. Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage.

Für unseren diesjährigen Abteilauf am 19.06.2022 benötigen wir noch ehrenamtliche Unterstützung. Wer uns gerne helfen möchte, kann sich melden. Sendet uns einfach eine kurze Mail.

Für eure Hilfe bedanken wir uns jetzt schon. Ohne diese Unterstützung könnten wir das Event gar nicht stemmen.

  • Nähere Informationen zu den aktuell geltenden Coronaregeln finden Sie hier.
  • Ausfälle und Kursabsagen: weitere Informationen.
  • die LVR Halle und das Schwimmbad bleiben bis zum 07.06.2022 geschlossen. weitere Infos finden sie hier
  • Antworten auf häufige Fragen finden Sie in unseren FAQs oder Sie nutzen unser Kontaktformular.

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