Wir nutzen für unser gesundheitsförderndes Programm die Vorteile des Wassers für unser variantenreiches Training der gesamten Muskulatur.
Spiele und Spaß finden ebenso Anwendung wie funktionelle Übungen und Tips zum alltäglichen Training. Die Vermittlung von Gesundheitswissen, wie auch Hinweise zum "richtigen" Training sind Inhalte des Angebotes
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Bitte beachten beim Sommerprogramm:
Der Fitness-Workout-Kurs am Montag findet bei Regenwetter ab sofort um 20 Uhr in der neuen Dreifachturnhalle statt. Bei schönem Wetter bleiben wir auf der Wiese an der Feuerwehr.