Aqua Sport

Fit und Gesund durch Bewegung im Wasser

Ob im flachen Wasser bei unseren Aqua-Fitness Kursen oder im tiefen Wasser beim Aqua Jogging, wir bieten in unseren Angeboten ein abwechslungsreiches Training der Muskulatur und auch des Herz-Kreislauf-Systems an. Dabei werden die Vorteile der Bewegung im Wasser ausgenutzt: weitgehende Entlastung der Gelenke durch die Auftriebskraft, kontrolliertere Bewegungen durch den Wasserwiderstand, bessere Durchblutung durch den hydrostatischen Druck.

Hoher Spaßfaktor durch den Einsatz unterschiedlicher Geräte, Spielsituationen und Musik.

Aqua Kurse voraussichtlich ab Mai

zertifizierte Präventionskurse

 aktuelle Aqua-Kurse:

Bitte beachten Sie, dass die Plätze nur entsprechend der Zahlungseingänge vergeben werden.

 

Kurs

Dienstag:            19.00 – 19.45 Uhr – Aqua Fitness im Flachwasser             Dauer:   12 Einheiten

                               Kosten Mitglieder            für Nichtmitglieder 

Kurs

Dienstag:            20.00 – 20.45 Uhr – Aquajogging im Tiefwasser                   Dauer:   12 Einheiten

                               Kosten Mitglieder             für Nichtmitglieder

 

Kurs

Mittwoch:          20.00 – 20.45 Uhr – Aquagym bei Gelenkerkrankungen          Dauer: 12 Einheiten

                               Kosten Mitglieder                für Nichtmitglieder

 

Kurs

Donnerstag:      19.00 – 19.45 Uhr – Aquajogging im Tiefwasser                     Dauer: 12 Einheiten    

                                 Kosten Mitglieder              Nichtmitglieder                   

 

Kurs

Donnerstag:      20.00 – 20.45 Uhr – Aqua Fitness im Flachwasser                 Dauer:  12 Einheiten

                               Kosten Mitglieder                   Nichtmitglieder

 

Anmeldung