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Group Fitness

Fitness bedeutet im Allgemeinen körperliches und geistiges Wohlbefinden. Derjenige, der früh erkennt, dass körperliche Fitness das Leben aufwerten und eventuell sogar verlängern kann, befindet sich auf dem richtigen Weg.

Neben den präventiv gesundheitlichen Aspekten, wie Kraft, Ausdauer und Koordination, stehen bei unseren Fitnessangeboten immer der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Bei vielen Angeboten steigert der Einsatz von Musik die Motivation und die Freude beim Mitmachen.

In unseren Fitnessangeboten trainieren wir als Gruppe gemeinsam mit verschiedenen Schwerpunkten.

Ein Einstieg ist hier jederzeit möglich. Bei Fragen einfach eine Mail schicken an: turnen@tus-brauweiler.de.

 

Group Fitness

Fitness bedeutet im Allgemeinen körperliches und geistiges Wohlbefinden. Derjenige, der früh erkennt, dass körperliche Fitness das Leben aufwerten und eventuell sogar verlängern kann, befindet sich auf dem richtigen Weg.

Neben den präventiv gesundheitlichen Aspekten, wie Kraft, Ausdauer und Koordination, stehen bei unseren Fitnessangeboten immer der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Bei vielen Angeboten steigert der Einsatz von Musik die Motivation und die Freude beim Mitmachen.

In unseren Fitnessangeboten trainieren wir als Gruppe gemeinsam mit verschiedenen Schwerpunkten.

Ein Einstieg ist hier jederzeit möglich. Bei Fragen einfach eine Mail schicken an: turnen@tus-brauweiler.de.

 

Unsere Group-Fitness-Angebote auf einen Blick:

Step-Fitness

zum Sportangebot

Fitness/Workout für Frauen

zum Sportangebot

Fitness für Männer

zum Sportangebot

Tänzerische Fitness

zum Sportangebot

Body Fit

zum Sportangebot

Functional Training

zum Sportangebot

Hula-Hoop-Fitness

zum Sportangebot

Bodyweight-Training

zum Sportangebot

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Übersicht über unsere Sportangebote für Erwachsene:

Übersicht Sportangebote Stand April 2022

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Telefon: 02234 - 603 65 40
Telefax: 02234 - 603 65 41
E-Mail: info@tus-brauweiler.de

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  • Ausfälle und Kursabsagen: weitere Informationen.
  • Der Aqua-Kurs findet heute wieder statt
  • der Reha-Sport findet ab Donnerstag, den 21.06.2022 wieder in der LVR-Halle statt.
  • Antworten auf häufige Fragen finden Sie in unseren FAQs oder Sie nutzen unser Kontaktformular.

 

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