Lauftreff
Gemeinsames Laufen und Trainieren stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Motivation.
Information und Anmeldung bei Bernd Schwabe:
0173-5660301 oder bernd.schwabe@tus-brauweiler.de
Regelmäßige Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Treffpunkt |
| Dienstag | 18.00 - 19.00 | Bernd Schwabe | April bis Oktober Parkplatz am "Alten Forsthaus", Dansweiler und |
| Donnerstag | 18.00 - 19.00 | Bernd Schwabe | November bis März Sportanlage, Donatusstraße 45 |
„Aufbau-Laufkurs für Hobbyläufer*innen“
-mit Vorbereitung auf den Kölner Nikolauslauf-
Der TuS Brauweiler bietet einen Lauf-Kurs für Hobbyläufer*innen an, die bereits 30 Minuten am Stück locker laufen können und sich gerne weiterentwickeln möchten. In diesem Kurs lernst Du, Deine Läufe abwechslungsreich und effektiv zu gestalten und bekommst Tipps und Vorschläge für Dein individuelles Training.
Im Vordergrund stehen viel Spaß und Freude mit Gleichgesinnten!
Der Kurs geht über 8 Wochen und vermittelt verschiedene Trainingsmethoden, um sich optimal auf das gemeinsame Ziel vorzubereiten.
Am Ende des Kurses steht die Teilnahme über 6,5 km oder 10 km beim Kölner Nikolauslauf am 04. Dezember 2022. Aber auch wer nicht am Nikolauslauf teilnehmen kann oder möchte, ist zum Kurs natürlich herzlich willkommen.
Der Kurs beginnt am Samstag, 15. Oktober 2022 um 10:00 Uhr, die weiteren Termine sind ebenfalls samstags um 10:00 Uhr.
Treffpunkt ist die Sportanlage, Donatusstr. 45 in Pulheim-Brauweiler. Teilnehmer müssen für die acht Übungseinheiten einen Kostenbeitrag von 64 Euro leisten. Für TuS-Mitglieder ist der Kurs kostenlos. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 6 Personen. Eine Anmeldung ist erforderlich und erhältlich über die Geschäftsstelle oder unter www.tus-brauweiler.de/de/sportarten/lauftreff/. Die Teilnahme geschieht auf eigene Gefahr, der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Unfällen und sonstigen Schäden.
Wir freuen uns auf viele motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer!
Leitung: Bernd Schwabe, Hanna Wachten und Michael Neumann
Telefon: 0173 5660301 0178 3553577 0172 2975776
E-Mail: bernd.schwabe@tus-brauweiler.de oder
in der Geschäftsstelle des TuS: 02234 603 65 40
E-Mail: info@tus-brauweiler.de
