Aqua Fitness

Zertifizierter Präventionskurs

 

Wir nutzen für unser gesundheitsförderndes Programm die Vorteile des Wassers für unser variantenreiches Training der gesamten Muskulatur.

Spiele und Spaß finden ebenso Anwendung wie  funktionelle Übungen und Tips zum alltäglichen Training. Die Vermittlung von Gesundheitswissen, wie auch Hinweise zum "richtigen" Training sind Inhalte des Angebotes