Walking
Die Natur geniessen und gleichzeitig etwas für seine Fitness und Gesundheit tun, dies ermöglicht Walking. Auf dem Waldboden walkt es sich zudem noch besonders gelenkschonend.
Da das Walking dem normalen Gehen sehr ähnelt, muss keine neue Technik erlernt werden, man kann somit direkt loswalken. Die Gruppe sorgt für die entsprechende Motivation.
Regelmäßige Trainingszeiten
| Dienstag | 15.00 - 16.00 Uhr | Karin Schmitz | Parkplatz am "Alten Forsthaus" |
| Mittwoch | 09.00 - 10.00 Uhr | Karin Schmitz | Parkplatz am "Alten Forsthaus" |
