Damen Workout

 

In diesem Angebot für Frauen jeden Alters findet ein Mix aus Kräftigungsübungen, Stretching, Wirbelsäulengymnastik statt. Auch Schrittkombinationen zu flotter Musik fördern die Fitness aller Teilnehmer.

 

Regelmäßige Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Trainer Ort  
Montag 19:55 bis 20:50 Elisabeth Schäfer Alte Halle Abteigymn. rechtes Hallendrittel
Kastanienallee 1, 50259, Pulheim-Brauweiler